Dacă ești aici și citești această postare, vreau să-ți mulțumesc că faci parte din viața mea!
Mulțumesc!
Cugetare despre IERTARE
Iertarea…magic cuvânt, minunată abordare a Vieții , o adevărată virtute pentru oameni.
De cele mai multe ori însă, înainte să ne găsim drumul către iertare, supărarea ne tine în loc.
S-ar putea chiar să ne dorim să ne razbunam, să ranim la rândul nostru persoana care ne-a făcut rău.
Ochi pentru ochi.
Ne răzbunăm din ignoranță, cu siguranță nu-ți revii făcând rău altuia. Ai impresia că răzbunarea te va face să te simți mai bine mulțumită felului în care va reacționa cealaltă persoană. Dar atunci când îi răspunzi celuilalt cu aceeași monedă si vezi că el nu reacționează asa cum te-ai fi așteptat -ghici ce? Pe tine te va durea mai tare. Răzbunarea se va intoarce impotriva ta.
Cand te dovedești mai presus de ea, de răzbunare, poti începe să ierți.
S-a dovedit că Iertarea ne ajută să atingem un echilibru launtric. Ea conservă de fapt energia.
Iertarea ajută la îmbunătățirea sănătății, a calității somnului, scade numărul simptomelor somatice precum durerile de spate si de cap, a greturilor si oboselii..
Iertarea reduce nivelul stresului, fiindcă nu mai reciclam gândurile negative-constiente sau nu, care ne apăsau înainte.
Cum iertăm?
Sau mai bine zis, cum inițiem procesul de iertare?
Adu-ti aminte că durerea care ti-a fost pricinuita nu e a ta.E a celeilalte persoane.
Când storci o portocală obții suc de portocale.
Când storci pe cineva plin de durere, din el va țâșni durere.
Când ierți, ajuti la dispersarea durerii, în loc să o absorbi sau să o întorci.
Nu uita, însă …
Iartă-te, ca să poti ierta!
Eu numa’zic ,
Tu alegi, întotdeauna!
