Învingerea gândirii negative
Faptul că avem capacitatea de a ne imbolnăvi sau de a ne insănătoşi pe noi inşine este cert si conştientizat din ce in ce mai mult.
Credinţa noastra in Dumnezeu/Creator/Univers sau cum vrea fiecare sa-l numeasca, este un factor pentru vindecare şi sănătate. Orice religie care recunoaşte o Inteligentă Superioară alungă stresul. Deasemenea, cu cat ne simţim mai singuri, cu atat trăim mai stresaţi. Din acelaşi motiv, iubirea familiei este o cale către insănătoşire.
Haideti sa vedem in continuare cateva aspecte ce diferentiaza gandirea pozitiva de gandirea negativa:
- Gandirea negativă provoacă probleme,
- Gandirea pozitivă găseşte soluţii.
- Gandirea negativă creează un climat in care se pot ivi probleme de sănătate,
- Gandirea pozitivă creează un climat in care se poate obţine si păstra o stare bună de sănătate.
- Gandirea negativă inseamnă vinovăţie, ingrijorare, nesiguranţă, frică, gelozie, suspiciune, ură, antagonism, manie, disperare, jale şi neincredere in sine.Gandirea negativă vă impiedică să ţineţi pasul cu oamenii şi situaţiile din jur.
- Gandirea pozitivă inseamnă iubire, apreciere, optimism, siguranţă, curaj, cooperare, compasiune, generozitate, prietenie, răbdare, ajutorare şi ambiţie. Gandirea pozitivă vă determină să ţineţi pasul, să fiţi in armonie cu oamenii şi situaţiile din jurul vostru.
Acestea sunt numai cateva exemple, nu reprezintă expunerea intregului subiect. Dar nu aveţi nevoie de intreaga expunere. Aveţi nevoie doar de profilul propriei gandiri, in special in ceea ce priveşte componentele negative.
Să luăm, de exemplu, vinovăţia. Ca orice altă componentă a gandirii negative, vinovăţia este stresantă. Atat vina, cat şi orice alt tip de gandire negativă, intră in obişnuinţă, iar stresul pe care il provoacă devine cronic. Stresul cronic este un ucigaş.
Cand simţiţi că nu aveţi destule realizări, că aţi greşit ceva ori nu v-aţi străduit suficient, vă simţiţi vinovat. Dacă perseveraţi in aceeaşi atitudine, puteţi provoca slăbirea propriului sistem imunitar. Pe termen mai lung sau mai scurt, această slăbire poate fi fatală.
Cand aveţi atitudini negative pentru perioade mai indelungate de timp, in organism se produc schimbări chimice. Este eliberat in sange un „stres chimic”, inhiband funcţionarea sistemului imunitar, aparent printr-un mecanism de creare a unei confuzii şi prin slăbirea lui. In aceste condiţii incep să apară problemele de sănătate.
Dar sentimentele pozitive fată de propria persoană şi de ceea ce faceţi, care vă fac să fiţi mai degrabă optimişti decat pesimişti, contribuie la starea de sănătate. Ele sunt benefice pentru sănătate şi, in ultimă instanţă, pentru supravieţuire. Este mai bine şi pentru voi să faceţi ceea ce consideraţi că este bine, pentru a nu fi afectat de sentimente de vinovăţie. Totul se intamplă ca şi cum natura, sau Dumnezeu, ne-ar fi dotat cu un sistem de răsplată.
Faceţi lucruri bune şi sănătatea va prospera.
Repet, concepţia mea este că suntem răsplătiţi de Creator pentru ajutorul pe care-l dăm la corectarea problemelor creaţiei. Suntem aici pentru a-L ajuta pe Dumnezeu in această lume reală, obiectivă. Suntem singurele fiinţe din lume care pot acţiona in calitate de co-creatori.
Doar noi suntem capabili să facem din această lume un loc mai bun de trai, atat pentru oameni, cat şi pentru alte forme de viaţă. In timp ce lucrăm in această direcţie, viaţa devine şi pentru noi mai bună. Gandind creativ in loc de a adopta o atitudine distructiva, gandind pozitiv in loc de a ne lăsa copleşiţi de idei negative, noi suntem primii beneficiari, trăind o viaţă mai sănătoasă şi mai indelungată.
Pe de altă parte, dacă gandim distructiv, dacă suntem deprimaţi, dacă ii umilim pe alţii, suntem primii care suferim!
Eu numa’zic!
