Fiecare emoție pe care o trăim are un efect profund asupra corpului fizic.
Oricat am incerca nu vom putea niciodata rupe legatura dintre emotii si sanatatea organismului nostru. Fiecare emotie pe care o traim are un efect profund asupra corpului fizic si asupra organelor sale. In timp ce acest mecanism uimitor nu a fost pe deplin dezlegat de catre cercetatori, este foarte cunoscut faptul ca emotiile joaca un rol esential in experienta durerilor fizice si in dezvoltarea unor boli cronice.
Bolile au cauze mult mai profunde si de cele mai multe ori de natura emotionala.
Aparenta vindecare determina migrarea bolii catre alt segment, daca nu este inteleasa problema si constientizata.
Corpul acumuleaza toxine din cauza miscarilor gresite, a mancarii nepotrivite, a unei conditii fizice, emotionale si mentale proaste. Aceste toxine sunt depozitate in anumite locuri din corp, dar mai ales in incheieturile mari, sistemul limfatic, organele interne si cap.
Daca trupul, mintea si ceea ce ne inconjoara traiesc si lucreaza bine, corpul isi elimina toxinele. Calea interna de eliminare este tractul intestinal, ficatul, rinichii, vezica urinara si lichidele corporale. Unele toxine sunt eliminate prin glandele sudoripare si, insa daca ceva nu merge aici, corpul le elimina tot asa de bine prin piele. Daca, din anumite motive, toxinele nu pot fi eliminate toxicitatea creste in balanta corpului pana cand acesta ajunge la boala.
Primul pas catre boala poate fi tensiunea…la toate nivelele! Daca trupul nu iese corect din tensiune, atunci organele interne devin intoxicate si bolnave.
Iata unde sunt stocate blocajele emotionale:
#3. STOMACUL
Primeşte mâncare şi începe procesul de digestie, pregăteşte mâncarea pentru a fi luată de intestinul subţire.
Blocajele depozitate în dublul vital în dreptul stomacului sunt vechi norme, idei, provenite din familie, colegi de şcoală, muncă, profesori, preoţi, doctori etc.
Ulcerul este materializarea furiei, care muşcă din stomac.
Trepidatiile la nivelul stomacului provin de la frică, anxietate.
Indigestia provine de la gânduri, sentimente învechite, idei, care nu-şi mai au loc în viaţa individului, frica de schimbare precum şi de frica şi de a fi dezaprobat.
Oamenii au crezut că emoţiile sunt adăpostite doar în creier, dar se pare că cele peste o sută de substanţe chimice care modulează emoţiile noastre sunt, de asemenea, găsite în tot corpul, în special în intestine”, spune dr. Pert. În cazul unei emoţii precum stresul prelungit, cercetările sugerează că poate apărea digestia lentă, ceea ce poate conduce la o creştere exagerată a numărului de bacterii dăunătoare care pot agrava problemele intestinale. Stresul cronic poate, de asemenea, să întârzie circulaţia normală a celulor în intestine, ceea ce înseamnă că golurile microscopice dintre celule permit moleculelor de alimente parţial digerate să ajungă în sânge. Acest lucru conduce la o stare periculoasă numită sindromul intestinului permeabil, după cum afirmă nutriţionistul Elizabeth Lipski.
Cele mai bune uleiuri esențiale pentru digestie
Există o varietate de uleiuri esențiale care pot fi folosite pentru sistemul digestiv, fiecare cu propriile sale beneficii și utilizări unice. Multe uleiuri esențiale de condimente au proprietăți de calmare a burticii și pot ajută la digestie.
În cele din urmă, există o varietate de uleiuri esențiale pentru sistemul digestiv care pot fi folosite pentru a promova sănătatea digestivă. Continuați să citiți pentru a află cele mai bune uleiuri esențiale pentru dvs. și sistemul dvs. digestiv, astfel încât să le puteți încorpora în rutina zilnică.
Sistemul digestiv descompune alimentele și absoarbe nutrienții care sunt apoi absorbiți în sânge. Digestia face posibil ca corpul tău să obțină nutrienții și energia de care are nevoie pentru a te menține sănătos, fericit și puternic.
Uleiurile esențiale selectate și suplimentele nutritive pot ajuta la susținerea digestiei sănătoase și la ușurarea disconfortului:
- Ghimbir: tulburări digestive, exces de indulgență, greață, rău de mișcare, gaze, diaree, pierderea poftei de mâncare.
- Mentă: stomac deranjat, gaze, spasme, greață, rău de călătorie, colici, intestin iritabil.
- Fenicul: flatulență, balonare, crampe digestive, constipație, indigestie nervoasă, pierderea poftei de mâncare.
- Coriandru: diaree, dispepsie, flatulență, greață, balonare.
- Chimen: dispepsie, gaze, spasme digestive, poftă de mâncare, colici.
- Anason stelat: greață, dureri digestive, indigestie, gaze, crampe. A se evita dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
- Cardamom: greață, crampe abdominale, stomac deranjat, gaze, arsuri la stomac, diaree.
- Mentă: dispepsie, flatulență, greață, vărsături.
- Busuioc: gaze, crampe după masă, vărsături, stomac deranjat, indigestie, disconfort abdominal.
- Mușețel roman: disconfort digestiv legat de stres, gaze, spasme abdominale.
- Bergamotă: ajutor digestiv, crampe abdominale, gaze.
- Tei: dispepsie, pierderea poftei de mâncare, probleme digestive, dureri în gât.
- Frunză de scorțișoară: digestie lentă, constipație, crampe stomacale și spasme. Se diluează bine pentru uz local (mai puțin de 0,5%).
- Lămâie: pierderea poftei de mâncare, probleme digestive, dispepsie, dureri în gât.
- Chimen: disconfort digestiv, greață, balonare, constipație.
- Litsea: poftă de mâncare, dureri de stomac, indigestie. Utilizați bine diluat (mai puțin de 0,5%)
- Melissa: gaze, colici, dispepsie, indigestie, greață.
- Pătrunjel: colici, gaze, indigestie.
- Măghiran: constipație, dispepsie, gaze, disconfort abdominal, indigestie, tulburări gastrointestinale.
ZenGest doTERRA, supranumit si ULEIUL RACHETA, este un amestec patentat din șapte uleiuri esențiale diferite, formulat pentru a aduce liniștirea tractului gastro-intestinal .
Este cunoscut și ca amestecul îmblânzitor de burtici, datorită abilității sale de a ajuta în procesul digestiei, a liniști disconfortul stomacal ocazional și de a menține sănătatea digestivă în general.
Este util pentru armonizarea dezechilibrelor emoționale care pot contribui la un stomac deranjat și disconfort digestiv.
Asadar:Primul pas pentru o digestie mai bună este simplu: nu vă stresaţi pentru lucrurile pe care nu le puteţi controla.
Se spune că „avem fluturi în stomac” atunci când suntem îndrăgostiţi, „ne sufocăm” atunci când suntem nervoşi sau „avem un presentiment” când ceva rău urmează să se întâmple. Consumăm anumite alimente atunci când suntem deprimaţi şi uităm să mâncăm atunci când suntem stresaţi.
Chiar dacă aceste expresii sugerează gândirea noastră intuitivă cu privire la legătura dintre emoţii şi sistemul digestiv, medicina a început destul de recent să înţeleagă modul în care acestea sunt interconectate cu adevărat. „Intestinele au literalmente o minte proprie şi sunt, instantaneu şi intim, în legătură cu creierul nostru”, afirmă gastroenterologul Anil Minocha.
